아이의 두뇌 발달을 위한 이유식 방법 5가지
안녕하세요. 아이 때문에 공부하는 공대 아빠임. 의대 못 간 게 아쉬워서 요즘 소아과 관련 내용 공부 중. 여기는 그 공부 메모장처럼 정리하는 곳임.
3줄 요약
- 이유식은 아이의 두뇌 발달에 큰 도움이 될 수 있음
- 다양한 음식의 맛과 질감을 느끼게 하는 것이 중요하대
- 스스로 음식을 먹게 하는 것이 두뇌 발달에 효과적임
영상에서 아이의 두뇌 발달을 위한 이유식 방법에 대해 설명함.
이유식 방법 1: 이유식 만들기
• 아이들이 이유식을 만들며 다양한 음식을 시도하게 되면 미각이 발달한대
• 미각 발달이 두뇌 발달에 긍정적인 영향을 준다고 함
• 그래서 감각놀이보다 이유식 만들기가 더 효과적이라는 이야기임
이유식 방법 2: 밥과 반찬 형태로 제공하기
• 음식 재료를 섞기보다는 따로 주는 게 좋다고 함
• 각각의 맛을 느끼게 해주는 게 두뇌 발달에 도움이 될 수 있음
• 어린아기에게는 재료를 쌀죽 위에 올려주면 여러 맛을 경험하게 할 수 있음
이유식 방법 3: 질감 경험하기
• 다양한 질감의 음식을 빨리 경험하게 하는 것이 중요하대
• 거친 질감의 음식을 먹으면서 두뇌가 자극을 받을 수 있다고 함
• 이유식의 진행이 빨라야 두뇌 발달에 좋다는 점이 신기함
이유식 방법 4: 철분이 많은 음식
• 철분은 두뇌 발달기 신경 형성에 중요한 요소라고 함
• 철분이 부족하면 두뇌 발달에 문제가 생길 수 있다고 네
• 그래서 어릴 때부터 철분이 충분히 포함된 이유식을 주는 게 중요함
이유식 방법 5: 스스로 먹게 하기
• 아이가 스스로 음식을 먹게 하면 두뇌를 많이 사용하게 된대
• 스스로 선택하고 결정하는 과정이 두뇌 발달에 좋다고 함
• 항상 먹여주기보다는 스스로 먹게 하는 게 중요하다는 점이 인상 깊음
이건 몰랐음. 이렇게 하면 부모도 아이를 똑똑하게 키울 수 있다는 점이 중요한 듯.
자세한 사항은 원본 영상 참고 바람.
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