안녕하세요. 아이 때문에 공부하는 공대 아빠임. 의대 못 간 게 아쉬워서 요즘 소아과 관련 내용 공부 중. 여기는 그 공부 메모장처럼 정리하는 곳임.
- 이유식의 질감 변화가 중요함
- 이유식을 만 6개월부터 시작하는 게 권장됨
- 특정 음식에 대한 알레르기 지침이 변경되었음
영상에서 이유식에 대한 최근의 변화와 권장 사항을 설명함.
• 초기 이유식은 쌀 미음 대신 죽 형태로 시작하는 게 좋다고 함
• 죽의 질감은 완전히 갈지 않은 상태로 시작하는 것을 권장함
• 아기가 잘 먹으면 중기 이유식의 질감으로도 문제없다고 함
이건 좀 신기했음. 이제는 아기주둥 이유식이라는 개념이 생겨서 6개월부터 핑거푸드를 먹이는 게 추천된대.
• 이유식 할 때 음식의 고유한 맛을 느끼게 하기 위해 밥과 반찬 형태로 따로 주라고 함
• 쌀죽에 다양한 재료를 넣기보다는 반찬을 따로 만들어 주면 미각 발달에 좋다고 하네
• 특히, 반찬식으로 따로 주는 것이 아기에게 도움된다고 강조함
이것도 주의해야겠음.
• 이유식 시작은 만 6개월부터 권장되는데, 예전 지침과 다르게 변경되었음
• 모유나 분유를 먹는 아기 모두 6개월부터 시작하는 게 일반적이라고 하네
• 하지만 우리나라는 아직 일부 지침에서 4-6개월 시작을 인정하고 있어 좀 혼란스럽다고 함
• 예전엔 특정 음식을 제한했지만, 이제는 너무 늦게 먹이면 알레르기가 증가할 수 있다고 경고함
• 계란, 새우, 생선, 조개 등의 음식을 돌 전에 먹이기 시작하는 게 권장된다고 하네
• 특히 땅콩과 밀가루를 조기에 주는 것이 좋다고 하니 주의해야겠음
이렇게 최근의 이유식 지침은 많이 바뀌었으니, 기억하고 참고하는 게 중요할 듯.
자세한 사항은 원본 영상 참고 바람.
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