2025년 12월 26일 금요일

여름철 아기 방안 온도 관리 방법

여름철 아기 방안 온도 관리 방법

안녕하세요. 아이 때문에 공부하는 공대 아빠임. 의대 못 간 게 아쉬워서 요즘 소아과 관련 내용 공부 중. 여기는 그 공부 메모장처럼 정리하는 곳임.

3줄 요약
  • 여름철 아기 방안 온도는 24도를 넘기지 않는 게 좋다고 알려져 있음
  • 에어컨 사용 시 바깥 온도와 5도 차이 나게 설정하는 게 권장됨
  • 겨울철에는 방안 온도가 24도를 넘지 않도록 주의해야 함

여름철 아기 방안 온도 관리에 대한 내용을 설명할게.

적정 방안 온도

• 아기의 방안 온도는 20도에서 22도 사이가 이상적임

• 24도를 넘기지 않는 것이 좋다고들 함

• 이 기준은 아기가 잘 때의 온도라는 점을 명심해야 함

이건 신기한데, 여름에 너무 낮은 온도로 맞추지 않아도 된다고 하네.

에어컨 사용 팁

• 여름철에는 에어컨을 사용해도 괜찮고, 24도 이하로 맞출 필요는 없다고 함

• 바깥 온도와의 차이는 5도 이내로 하는 게 일반적인 권장 사항임

• 땡볕이 아닌 방안이라면 덥더라도 아기에게 큰 문제가 없을 것 같음

여름철은 에어컨 사용 가능한 게 핵심임.

겨울철 방온도

• 겨울에는 방안 온도가 24도를 넘지 않게 난방하는 것이 중요함

• 만약 방안에 우풍이 있거나 맞추기 어렵더라도 대개는 문제가 없다고 하니 걱정할 필요는 없을 듯

여름이나 겨울 모두 아기를 너무 덥거나 춥게 하지 말라는 게 핵심인 듯.

영상 캡처영상 캡처영상 캡처

자세한 사항은 원본 영상 참고 바람.

영상 출처: https://www.youtube.com/watch?v=FS_7gP8a3hI

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