아기 오트밀 이유식 주의사항과 점검사항
안녕하세요. 아이 때문에 공부하는 공대 아빠임. 의대 못 간 게 아쉬워서 요즘 소아과 관련 내용 공부 중. 여기는 그 공부 메모장처럼 정리하는 곳임.
3줄 요약
- 아기 이유식으로 오트밀을 먹일 때 주의해야 함
- 오트밀뿐만 아니라 다양한 반찬도 함께 주는 게 중요함
- 오트밀은 끓여서 조리해야 할 듯
영상에서 아기 이유식으로 오트밀을 먹일 때의 주의사항에 대해 설명했음.
오트밀 이유식 기본 지침
• 아기에게 오트밀을 이유식으로 먹일 수는 있지만, 하루 평균 백미와 작곡 비율이 1대1이 되게 하는 게 좋음
• 돌전 아기라면 아침에 오트밀 100%를 먹일 수 있으나, 점심과 저녁에 백미를 잘 챙기면 좋음
• 아침에 시간 없다고 대충 오트밀죽만 주는 것은 바람직하지 않음
이건 좀 무섭네. 그냥 오트밀만 주면 안 되고, 다른 영양소도 함께 고려해야 한다는 것임.
오트밀 조리 방법
• 오트밀을 찬물에 불리는 방법은 아기에게 좋지 않다고 함
• 오트밀은 끓여서 조리하는 게 안전할 듯
• 제대로 조리해서 아침을 꼭 챙겨 주는 게 중요함
아기에게 오트밀을 줄 때는 반드시 조리 방법에 주의해야 한다는 게 핵심임.
자세한 사항은 원본 영상 참고 바람.
댓글 없음:
댓글 쓰기