아이 야경증 증상과 대처법
안녕하세요. 아이 때문에 공부하는 공대 아빠임. 의대 못 간 게 아쉬워서 요즘 소아과 관련 내용 공부 중. 여기는 그 공부 메모장처럼 정리하는 곳임.
3줄 요약
- 야경증은 주로 4세에서 12세 사이 아이들에게 발생함
- 아이는 무슨 일이 있었는지 기억하지 못함
- 대부분의 경우 특별한 치료 없이 저절로 좋아짐
영상에서 야경증에 대해 자세히 설명함. 아이가 자다가 갑자기 깨서 울고 비명 지르는 증상이 나타나며, 부모는 당황하게 만듦. 야경증은 뇌의 발달 과정에서 발생하는 정상적인 현상이라고 함.
야경증의 원인과 증상
• 뇌의 일부가 깨면서 깊은 잠을 자고 있는 아이에게 나타어난대
• 감정 영역이 깨면 울고 난리를 치고, 행동 영역이 깨면 자리에서 일어나거나 이상 행동을 보인다고 함
• 아이는 아침에 깨면 아무것도 기억하지 못하며 멀쩡하게 돌아온대
이런 점에서 무섭게 보일 수 있지만, 대부분은 저절로 나아진다고 함.
부모의 대처 방법
• 아이가 야경증 상태일 때는 당황하지 말고 차분하게 반응해야 함
• 불을 켜고 아이에게 부모가 곁에 있다는 걸 알려주는 게 좋음
• 아이를 깨우려고 하는 건 상황을 악화시킬 수 있으니 피해야 한다고 함
이건 좀 무섭네. 아이가 놀라서 다치는 상황이 발생할 수 있으니 주의해야겠음.
예방과 관리
• 아이가 충분히 잘 자게 신경 쓰는 게 중요함
• 잠자기 전 스트레스를 줄여주고 안정된 환경을 제공해야 함
• 심리적 안정도 필요하므로 부모의 태도가 중요하다고 함
아이에게 잠을 잘 자게 하고 스트레스를 줄이도록 하는 게 가장 좋다고 하네.
자세한 사항은 원본 영상 참고 바람.
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