FREAKOMBINATION: 신생아 터미타임 필요성과 시작 시기

2025년 12월 26일 금요일

안녕하세요. 아이 때문에 공부하는 공대 아빠임. 의대 못 간 게 아쉬워서 요즘 소아과 관련 내용 공부 중. 여기는 그 공부 메모장처럼 정리하는 곳임.

3줄 요약

영상에서 신생아의 터미타임에 대해 설명함.

터미타임의 필요성

• 신생아가 등을 대고 자는 것만 하다 보면 머리 뒷부분이 납작해질 수 있다고 함

• 터미타임은 목, 어깨, 몸의 근육 발달에 도움을 주는 것으로 알려져 있음

• 최근에는 사두증 예방에도 터미타임이 도움이 된다고 하니 중요함

터미타임 시작 시기

• 신생아 때부터 터미타임을 해주는 게 좋다고 함

• 산후조리 할 때부터 이미 터미타임을 시작해야 한다고 강조함

• 만약 시작 시기가 늦어지면 아기가 엎드리는 것에 익숙해지지 않을 수 있어서 주의해야 한다는 점 기억할 필요가 있음

터미타임 하는 방법

• 터미타임은 아기가 기저귀를 갈고 난 후나 깨어 있는 상태에서 하는 게 가장 좋다고 함

• 일반적으로 신생아 시기에는 수분 정도, 이후 1-2개월부터는 하루에 서너 번, 5분 이상 해주는 게 좋음

• 터미타임 중에는 아기를 감독해야 하고, 잠들면 다시 등을 대고 자는 자세로 바꿔주는 게 필요하다고 함

[B]터미타임은 반드시 부모의 감독 하에 진행해야 함[/B> 이건 안전과 관련된 중요한 점임.

자세한 사항은 원본 영상 참고 바람.

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