돌지난 아기 우유 선택과 섭취량 가이드
안녕하세요. 아이 때문에 공부하는 공대 아빠임. 의대 못 간 게 아쉬워서 요즘 소아과 관련 내용 공부 중. 여기는 그 공부 메모장처럼 정리하는 곳임.
3줄 요약
- 두돌까지는 모유를 계속 먹이는 게 좋음
- 분유에서 생우유로 전환할 때는 서서히 진행해야 함
- 아기에게 필요한 영양은 올바른 식습관에서 얻는 것이 중요함
영상에서 돌지난 아기의 우유 섭취에 대해 자세히 설명함.
모유 섭취
• 아기가 모유를 먹고 있다면 두돌까지 계속 먹이는 게 좋다고 함
• 하루에 두세 번 모유를 먹일 수 있으면 다른 우유는 필요 없대
• 만약 하루에 모유를 200cc 정도 먹고 있다면 부족한 양만큼 우유를 보충해주면 됨
분유에서 생우유로 교체하기
• 분유를 먹던 아기는 돌이 지나면 생우유로 바꾸는 게 좋음
• 분유를 바로 끊고 우유를 주는 건 힘들 수 있으니 서서히 양을 줄이고 우유를 늘리는 방식이 필요함
• 분유는 두돌까지 먹이는 게 일반적이긴 하지만 특별한 문제가 없으면 생우유로 바꾸는 게 권장됨
우유 선택에 있어 신선한 음식이 중요하다는 것을 강조하는 게 이 영상의 핵심임.
식습관과 영양소
• 아기에게는 밥과 반찬, 간식으로 필요한 영양을 얻도록 하는 게 중요함
• 킨드밀식 같은 영양 첨가식품은 꼭 필요하지 않다고 함
• 어린이 우유는 특별히 아기에게 더 좋다고는 생각하지 않는다고 하니 참고해야겠음
우유량 및 우유병 사용
• 하루에 400에서 500cc 정도의 생우유를 먹이는 게 일반적임
• 우유병은 돌이 지나면 서서히 컵으로 전환하는 게 좋고, 생후 6개월부터 컵 사용에 익숙해지도록 연습하는 게 중요하대
자세한 사항은 원본 영상 참고 바람.
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