안녕하세요. 아이 때문에 공부하는 공대 아빠임. 의대 못 간 게 아쉬워서 요즘 소아과 관련 내용 공부 중. 여기는 그 공부 메모장처럼 정리하는 곳임.
- 터미타임은 신생아 때부터 시작해야 한다는 것임
- 터미타임은 꼭 부모가 지켜보는 중에 해야 하는 것임
- 터미타임의 장점은 근육 발달과 머리 모양 예방에 도움이 될 수 있다는 점임
영상에서 터미타임에 대한 중요성과 방법을 설명했음.
• 터미타임은 아기를 배가 아래로 놓아두는 활동임
• 신생아가 껴있을 때만 해야 하고, 잘 때는 절대 하면 안 된대
• 바닥은 평평하고 약간 단단한 곳에서 하는 게 좋다고 함
이건 처음 알았는데, 신생아 때부터 시작해야 한다는 게 중요하네.
• 산후조리원에서 돌아오는 즉시 시작할 수 있대
• 배꼽이 떨어지기 전에도 가능하다고 함
• 시작 시기가 늦어지면 아기가 안 하려고 할 수 있어서 주의해야 한대
터미타임은 최대한 빨리 시작하는 게 좋다고 함.
• 처음에는 잠시 해주고 서서히 시간을 늘려가면 되는데, 생후 1개월부터는 5분 이상 하라고 함
• 생후 7주까지는 하루에 최소 15~30분 이상 하는 게 권장된대
• 아기가 터미타임을 싫어하면 천천히 적응시켜줘야 한대
처음에는 짧게 하다 점점 늘려가는 게 핵심임.
• 목과 어깨, 몸의 근육 발달에 도움이 될 수 있다고 함
• 머리 눌리는 걸 예방하는 데도 효과가 있을 수 있음
• 아기가 다양한 시야로 세상을 보게 된다는 점도 좋다고 하네
터미타임이 이렇게 많은 장점이 있다니 신기함.
• 반드시 부모가 아기를 지켜보는 동안만 해야 한다는 점이 중요함
• 평평한 바닥에서 해야 하고, 푹신한 곳에서는 하지 않아야 한다고 함
• 아기가 수유 직후나 힘들거나 졸릴 때는 하지 않는 게 좋다는 것임
이건 정말 주의해야겠음. 안전이 중요하니까.
자세한 사항은 원본 영상 참고 바람.
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