분유 수유 아기 비만 예방 방법
안녕하세요. 아이 때문에 공부하는 공대 아빠임. 의대 못 간 게 아쉬워서 요즘 소아과 관련 내용 공부 중. 여기는 그 공부 메모장처럼 정리하는 곳임.
3줄 요약
- 분유 수유 시 적절한 양 조절이 중요함
- 아기에게 먹는 양을 맡기는 게 기본임
- 비만 예방을 위한 다섯 가지 주의사항이 있음
분유 수유하는 아기가 늘어나면서 비만에 대한 우려도 커지고 있는데, 영상에서 설명한 내용을 정리해봤음.
분유 수유 기본 원칙
• 분유통에 적힌 대로 먹이지 말라는 점이 강조됨
• 아기 몸무게에 기반한 계산은 곤란하다고 함
• 월령별로 먹는 양을 정하지 말고 아기에게 맡기는 게 중요함
이건 몰랐음. 분유통에 적힌 양을 무조건 따르지 않는 것이 필요한 듯.
비만을 예방하기 위한 다섯 가지 지름길
• 첫 번째, 분유통에 제시된 양을 기준으로 먹이지 않도록 주의해야 함
• 두 번째, 아기 몸무게를 기준으로 하루 먹는 양을 정하지 말라는 것임
• 세 번째, 월령별로 정해진 양을 따르지 말고 아기의 필요에 맞춰야 한대
• 네 번째, 급속성장기라고 해서 양을 임의로 더 늘리지 말라는 것임
• 다섯 번째, 하루 최소 수위량을 계산해 억지로 먹이지 말라는 점이 강조됨
이런 주의사항들을 잘 기억해야 한다는 것이 핵심임.
자세한 사항은 원본 영상 참고 바람.
댓글 없음:
댓글 쓰기