아기 이유식 변에 대한 오해와 진실
안녕하세요. 아이 때문에 공부하는 공대 아빠임. 의대 못 간 게 아쉬워서 요즘 소아과 관련 내용 공부 중. 여기는 그 공부 메모장처럼 정리하는 곳임.
3줄 요약
- 아기가 먹은 음식이 변으로 나오는 건 자연스러운 현상임
- 변에서 음식이 보인다고 걱정할 필요는 없다고 함
- 이유식의 질감 조절은 아기가 잘 먹는지를 기준으로 해야 함
영상에서는 아기 이유식과 변의 관계를 설명했음.
아기 변의 자연스러운 현상
• 아기가 먹은 음식이 변으로 그대로 나오는 것은 흔한 일이래
• 예를 들어, 현미나 당근을 먹으면 그게 변으로 나올 수 있음
• 이런 경우에 변해 나온다고 해서 아기가 안 되는 건 아니라고 함
이건 좀 무섭네. 변의 상태로 영양소가 얼마나 빠져나가는지를 걱정하는 부모가 많은데, 100개를 먹고 10개가 변으로 나오는 건 문제 없다고 함.
부모의 오해와 대처법
• 많은 부모가 변에 나타나는 음식 덩어리를 보고 걱정해서 음식을 빼고 부드럽게 만들어 주려고 하는 경우가 있음
• 하지만 아기가 잘 먹고 있다면, 변에서 음식을 걱정할 필요는 없대
• 대신, 만약 덩어리가 너무 크다면 조절해주는 것도 좋다고 함
아기가 잘 먹는 게 중요하다는 점이 핵심임. 이유식은 최대한 빨리 진행하는 게 좋고, 다양한 질감을 주는 게 필요하다고 강조했음.
자세한 사항은 원본 영상 참고 바람.
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