아기 간을 언제부터 해야 잘 먹는지에 대한 진실
안녕하세요. 아이 때문에 공부하는 공대 아빠임. 의대 못 간 게 아쉬워서 요즘 소아과 관련 내용 공부 중. 여기는 그 공부 메모장처럼 정리하는 곳임.
3줄 요약
- 2돌까지는 간을 하지 않고 먹이는 게 좋다고 함
- 간을 해주면 잘 먹는 경우도 많지만, 해주지 않아도 잘 먹는 아기도 많음
- 잘 안 먹는 이유를 해결하는 것이 더 중요하다고 함
영상에서 아기들에게 간을 해주는 문제에 대해 설명함.
간을 하지 않는 것의 중요성
• 2돌이 지나기 전까지 간을 하지 않고 싱겁게 먹이는 것이 권장된대
• 많은 부모들이 간을 해주면 아기가 잘 먹는다고 생각하지만, 실제로는 간을 하지 않아도 잘 먹는 아이들이 많음
• 간을 해주면 잘 먹긴 하지만, 그럼 간이 된 음식을 선호하게 될 수 있음
이건 좀 신기함. 잘 안 먹는 아기들이 간을 해주면 처음엔 잘 먹지만, 시간이 지나면 다시 잘 안 먹게 되는 경우가 많다고 함.
잘 안 먹는 이유
• 아기가 잘 안 먹는 경우는 여러 이유가 있을 수 있음
• 예를 들면, 과잉 체중인 아기도 잘 안 먹는 경우가 많은데, 이럴 때 간을 해주면 오히려 더 문제라고 함
• 빈혈이 있는 아기도 간을 해주면 잘 먹지만, 빈혈 문제는 해결되지 않아서 더 큰 문제가 될 수 있음
[B]그래서 근본적인 문제를 해결하는 것이 우선이라는 게 핵심임[/B.
식습관의 중요성
• 어릴 때 짜게 먹으면 평생 짜게 먹는 습관이 생길 수 있음
• 잘 안 먹는 문제를 해결하지 않고 간을 해주는 것은 좋은 방법이 아니라고 함
• 2돌 전에는 간을 하지 않고 건강한 식습관을 드리는 것이 중요하다는 것임
이건 진짜 주의해야겠음.
자세한 사항은 원본 영상 참고 바람.
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